タグ:感情コントロール
怒りの専門家が「怒り慣れる」事をすすめる3つの理由
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今回もサクッと読めるブログを書いて行きます。怒りと眠りのアドバイザー、矢野です。 怒りの感情をコントロールする心のトレーニングスキル、アンガーマネジメントでは、怒りの感情に善悪は無く、上手に怒れるなら怒っていい、と伝えています。こ…
詳細を見る誤解です!これは「怒ること」ではありません
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今日もサクッと読めるブログを書いていきます。怒りと眠りのアドバイザー、矢野です。私は怒りをコントロールするスキル、アンガーマネジメントを伝える仕事をしています。その中で良く聞くのがこういった誤解です。怒るとは、相手を怒鳴る…
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