日頃ストレッチは行っていますか？ストレッチは身体を柔らかくするためにとても身近で安全な運動です。運動前後はもちろんのこと、日常生活においてストレッチを取り入れることで、さまざまな効果が得られます。ストレッチはなぜ必要なのか、なぜ身…

バツグンの統率力を持つ真のリーダーの感情的なライオン(ゴールド)。表面は悠然として大胆ですが、内面は繊細で、感情の起伏が激しく、ときに爆発してしまうこともあります。強気ですが慎重で、大きな失敗とは無縁です。今回は、感情的なライオン…

気取らない黒ひょう(ブラック)は、温厚な常識人です。誰に対しても誠実で義理人情に厚く、包容力があるタイプです。自分のペースを貫く陰の実力者で、縁の下の力持ちです。じっとしていることが苦手で、ひらめいたらすぐに行動に移します。今回は…

冬になって寒くなると、なんとなく体調が優れなかったり、疲れやすく感じる人もいるのではないでしょうか？冬の体調不良の原因のひとつに「寒暖差疲労」が挙げられます。寒暖差疲労とはどのようなもので、どんなメカニズムで引き起こされるのでしょ…

パワフルな虎(ブラウン)は、経験を重ねていくほどに才能が開花していく人です。おっとりしているが、機転が利くタイプです。小さい頃からしっかりしていて、自分の考えを芯に持っているタイプです。理想主義なので、理想の自分と現実の自分にギャップがあ…

楽天的な虎(オレンジ)は、屈託なく、すべてを受け入れる度量の大きな人です。明るく真面目で、安定した世界を愛します。警戒心も少ないので、誰とでもざっくばらんに付き合えるタイプです。信念を持って他に奉仕します。今回は楽天的な虎(オレン…

みなさん、いつも年末年始はどのように過ごされていますか？？年末年始をどのように過ごすかで、新しい年の運気が大きく変わります。年末から元旦にかけて非常に運気アップには最適な日です。今回は、開運up!!に繋がる年末年始の過ごし方につい…

温厚な人と思われつつも、ときおりライオン気質な統率力のあるライオン(グリーン)。内面は活動的で芯が強いです。見た目が清楚で華がありますが、初対面では警戒心が強いので、自分の感情を出しません。自他ともに厳しく、特に身内にはその傾向が強いです…

1年の終わりのクリスマスが近づくと、何かと気持ちがソワソワしますよね。クリスマスは日本でも広く浸透していて、子供から大人まで楽しみます。クリスマスを祝うために、街やショップは華やかに飾られるので、より気持ちも高まります。そもそもクリスマス…

時代を先取りスタイリッシュな人気者の感情豊かな黒ひょう(レッド)。少し線の細いタイプですが、情熱的で純粋で、情に厚く、人の善意を疑いません。頭の回転が早く、何でも器用にこなすことができます。努力家ですが、人見知りなので、コミュニケーション…