タグ：怒り
言語化して客観的に自分を把握する重要性について
今日もサクッと読めるブログを書いて行きます。怒りと眠りのアドバイザー、矢野です。多少なりとも心理について学んだことがある人は、自分の感情や欲求について言語化する効果をご存じでしょう。私達は、自分で自分の事を把握する…
詳細を見るなぜトップマネジメント層はNOと言われてもイラっとしないのか？
今日もサクッと読めるブログを書いて行きます。怒りと眠りのアドバイザー、矢野です。 先日ある方から、トップマネジメント層程、アンガーマネジメントを学んでいなくても、アンガーマネジメント的に正しい考え方を身に着けている人が多いという話…
詳細を見るなぜ怒りの感情を手放した、という人ほど怒りっぽいのか
今回もサクッと読めるブログを書いて行きます。怒りと眠りのアドバイザー、矢野です。巷には感情コントロールの本が多数出版されています。私が専門とする怒りの感情についても触れていて、その多くが怒りを無くしたり、無いものとして抑えたり、我…
詳細を見る世界的経営コンサルタントが語った「人生をダメにする18のこと」
今日もサクッと読める怒りと眠りのブログを書いて行きます。怒りと眠りのアドバイザー、矢野です。先日、世界的経営コンサルタント、ジェームス・スキナー氏の講演を聞く機会がありました。これからの時代を生きる上で気を付けるべき、「人生をダメにする…
詳細を見る怒りと眠りのアドバイザーよりはじめまして
はじめまして。怒りと眠りのアドバイザー、矢野と申します。コロナ禍という未知の状況で制限された生活の中、なかなか整えるのが難しい「怒り」と「眠り」について、アンガーマネジメントと最新の睡眠知識について、サクッと読める量で書いて行こう…
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