カテゴリー：自己啓発
やる気を継続させる方法
やる気を出すというのは、仕事や勉強、運動やダイエットなど何事においても大切なことです。しかし、やる気というものはなかなか持続しにくいものです。やる気が継続しなくて悩んでいる方も多いのではないでしょうか？やる気を継続させるうえで、やる気を出…
詳細を見る人生を楽しむ考え方
あなたは人生を満喫できているでしょうか？仕事や学校など立場は違っても人間関係、責任、ノルマなど様々なことを気にする必要があると思います。そんな中、多くの人が「もっと人生を楽しみたい！」と考えたことが一度くらいはあるのではないでしょうか？…
詳細を見る自分を好きになる方法
「自分のことが好きではない…」「どうしたら自分のことを好きになれるのか？」と思っている方も多いのではないでしょうか？自分のことを好きになるにはどうしたらいいのでしょうか。自分を好きになるのは簡単なようでなかなか難しいですよね。中には、自分…
詳細を見るプライベートを充実させる方法
プライベートを充実させることは、仕事にもメリハリがつくということでも、とても大切です。プライベートが充実していたら、仕事も充実して、すべてが上手くいきやすいでしょう。プライベートを充実させる方法は人それぞれであると思います。一人の…
詳細を見る仕事もプライベートも充実している人の特徴
「仕事もプライベートも充実させたいけど難しい…」「どうしたらうまく切り替えれるんだろう…」と仕事も頑張りたいし、プライベートも充実させたいと、思っている人は多いはず。しかし、仕事とプライベートを上手く両立できなくて悩んでいる方も多いのでは…
詳細を見るリーダーとリーダーシップ
皆さんはリーダーと言えばどのようなイメージがあるでしょうか？国で考えると大統領や首相と呼ばれている人、会社で考えると社長、部長、係長、課長、主任、班長などの役職のある人、スポーツなどでは監督、キャプテン、主将など、それぞれの分野で…
詳細を見るダイエット～健康な体を目指して～
みなさんは「体が資本」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？簡単に説明すると「健康でなければ何もできない」ということです。健康というのは心身ともに健やかな状態をいいます。健康を保つためには普段からの生活習慣や自己…
詳細を見るコンプレックスを克服する方法
「コンプレックス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？「身長が低い」「鼻が低い」などの身体的なものから「勉強ができない」「運動ができない」などの能力的なことまで、人によって感じているコンプレックスは様々です。今回は日頃…
詳細を見る欲求に忠実に生きる～マズローの5段階欲求とは～
「マズローの欲求５段階説」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？この理論はアメリカの心理学者であったアブラハム・ハロルド・マズローによって提唱されました。人間の欲求は「生理的欲求」、「安全欲求」、「所属と愛情欲求…
詳細を見る自己肯定感を高める方法◇７選◇
何かを始めるときに「どうせ失敗する」「自分には難しい」「自信がない」などの考えが頭に浮かんだことはありませんか？このようなネガティブな感情になってしまうと、取り組む時のモチベーションの低下や結果に影響を与えてしまうことがあります。…
詳細を見る
