タグ:免疫機能の低下
あなたの知らない睡眠不足の疾病リスク
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今日もサクッと読める怒りと眠りのブログを書いて行きます。怒りと眠りのアドバイザー、矢野です。 睡眠不足は万病のもと。最近はそんな言葉も聞くようになりました。人が眠らずに数日間過ごせるのは、10万年以上かけてヒトとして進化する中で、…
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