アーカイブ:2021年 4月
あなたの知らない睡眠不足の疾病リスク
今日もサクッと読める怒りと眠りのブログを書いて行きます。怒りと眠りのアドバイザー、矢野です。 睡眠不足は万病のもと。最近はそんな言葉も聞くようになりました。人が眠らずに数日間過ごせるのは、10万年以上かけてヒトとして進化する中で、…
詳細を見る怒りと眠りのアドバイザーよりはじめまして
はじめまして。怒りと眠りのアドバイザー、矢野と申します。コロナ禍という未知の状況で制限された生活の中、なかなか整えるのが難しい「怒り」と「眠り」について、アンガーマネジメントと最新の睡眠知識について、サクッと読める量で書いて行こう…
詳細を見るチャレンジに対する意識
僕自身、心理学等の専門的知識はございませんので、みなさまに発信できる立場にありませんので、日頃心がけている事、よく起こる心境の変化などを書いてみようかと思います。僕は仕事に限らず、新しいものにチャレンジする意欲が非常に高くなる時期…
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