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意志力(ウィルパワー)

自分をコントロールして物事・目標を成し遂げる力のことを『意志力(ウィルパワー)』と言います。意志力は科学的に証明された力で、筋肉と同じように使いすぎると消耗してしまうため、何かを我慢したりすると、全く別の行動にも影響を及ぼしてしま…

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